Mitä on lifecoaching

Kohti tavoitteitasi

Oletko sinäkin haaveillut jo pitkään muuttavasi elämääsi? Oletko suunnitellut pudottavasi painoa, aloittavasi uudet terveelliset elämäntavat, hyppääväsi uusille urille työelämässä tai haaveiletko kenties tapaavasi unelmakumppanisi? Kuitenkin uusi elämä on koko ajan jäänyt suunnitelman tasolle ja hyvät yritykset ovat kariutuneet kerta toisensa jälkeen. Muutos tuntuu mahdottomalta ja tavoitteet niin kovin kaukaisilta. Mutta oletko koskaan tullut kokeilleeksi, että joku voisi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi? 

Lifecoaching on  ohjausmuoto, jossa valmentaja auttaa valmennettavaa saavuttamaan tavoitteensa. Tavoite voi olla pieni tai suuri ja valmennus voi kestää vain yhden kerran tai jatkua useiden kuukausien ajan. Valmentaja kulkee valmennettavan rinnalla oivalluttaen häntä löytämään omat voimavaransa ja keinot, joilla ratkaista haasteensa. Coachingia voidaan käyttää niin yksityiselämän alueilla kuin työelämässä ja organisaatioissakin.

Coachin tehtävä on  auttaa sinua löytämään suunta kohti parempaa elämää ja selkeyttämään ja kirkastamaan ajatteluasi ja tavoitteitasi. Coachin kanssa käytävän keskustelun ja erilaisten harjoitusten avulla löydät ratkaisuja tavoitteiden saavuttamiseksi, sekä uskoa siihen, että muutokset avaimet ovat juuri sinun kädessäsi.

Coachingprosessi

Mitä coachingprosessiin kuuluu?

Coaching-tapaaminen koostuu valmentajan ja asiakkaan välillä käydystä keskustelusta ja tarpeen tullen erilaisista melikuvaharjoituksista tai muista harjotuksista. Jokainen tapaaminen on erilainen, sillä jokainen meistä on oma ainutlaatuinen yksilönsä. Coaching Oulu tarjoaakin pienyrityksenä nimenomaan juuri sinulle henkilökohtaisesti räätälöityä palvelua, mikä lähtee liikkeelle ilmaisesta alkukartoituksesta. Valmentajana minun tehtäväni on kuunnella ja kannustaa sinua kohti unelmiesi elämää ja voimaannuttaa sinua löytämään juuri ne sinussa piilevät voimavarat. Itsetuntemusta parantamalla ja oman itsensä äärelle pysähtymällä saattaa huomata, että ratkaisu mieltä vaivaavaan asiaan onkin ollut koko ajan ihan lähellä - coachin tehtävä on vain auttaa sinua huomaamaan se.

Tapaamiseen ei tarvitse valmistautua etukäteen mitenkään, vaan voit saapua paikalle ihan omana itsenäsi. Tavoitteesi tai muutoksentarpeesi voi olla ihan mitä tahansa, ja keskustelun avulla kartoitamme millaisia muutoksia haluat elämääsi tehdä. Tarvittaessa pilkomme tavoitettasi pienempiin osiin, ja minä valmentajana kuljen mukanasi jokaisen askeleen kohti päämäärää. 

Lähde kanssani matkalle kohti uutta upeaa tulevaisuutta!


 




Haluatko sinä lähteä tavoittelemaan unelmiasi?

Katso tutustumistarjouksemme hinnastosta

TILAA PALVELUMME

Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.